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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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运动汇丨久坐族减肥不用愁 两个简单动作轻松瘦

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汇丨

本期理论及技术指导:

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中国中医科学院西苑医院内分泌科主任医师 邹本良

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无需器械,久坐简单碎片化时间就能练,两个动作简单易操作,演示,

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